Böğürtlen, yol kenarlarında, tarlaların arasında veya yol kenarlarında sıkça görülebilen, insan sağlığı için son derece faydalı, mineral ve vitamin kaynağı bakımından oldukça zengin olan bir bitki türüdür….
Kategori: Sağlık ve Gıda
Pırasa lif bakımından son derece zengin, önemli bir antioksidandır. Bünyesinde barındırdığı A vitamini, C vitamini, E vitamini, K vitamini, B3 (niyasin), B5 (pantotenik asit) ve B9 (folik…
Vitamin deposu olan badem protein, E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve mineral bakımından son derece zengindir. Birçok alanda kullanılan badem, hastalıklara şifa oluyor. Peki bademin faydaları nelerdir?…
BEZELYENİN NE GİBİ YARARLARI OLABİLİR? Bezelye, baklagillerden olan ve ilkbahar-yaz mevsiminde çıkan bir sebze türüdür. Bünyesinde bulundurduğu A, C, K ve B9 vitaminlerinin yanında potasyum, fosfor, magnezyum…
Candida nedir Nasıl mücadele edilir Candida testi nasıl yapılır Öncelikle Candida’nın ne olduğuyla başlamalıyız. Candida, vücutta çoğalan bir mantar türüdür. Orijinal adı “Candidiasis” olup ona çok benzeyen…
Latince adı Aesculus hippocastanum olan at kestanesi, yağı çıkarılarak hastalıklara karşı kullanılan bir bitkidir. At kestanesi yağının faydaları sebebiyle yaygın olarak birçok ülkede kullanılan bir yağdır. Kan…
Kefir nedir? Faydaları ve evde kefir yapımı. Bu yazımızda Kefirden bahsedeceğiz. Faydaları ve evde kefir nasıl yapılır. Kefir belkide bu güne kadar adını duymadığınız bir içecek türüdür….
Sevgili Sağlıklı Yaşam dostları, bu yazımızda şifa kaynağı her derde deva Çörek Otu’ndan bahsedeceğim. Çörek otu yanı sıra çörek otu yağı da birçok yerde popüler olmaya başladı….
Limon Yağı Faydaları Saymakla Bitmez! Kalsiyum, potasyum gibi mineraller ve C vitamini içerir. Hazımsızlık ve gaz giderici etkileri vardır. İyi bir vitamin kaynağıdır. Sindirim sistemini rahatlatır. Karın…
Pancar Suyu Deyip Geçmeyin! Sevgili sağlıklı yaşam takipçilerim , bugün ki yazımızda Pancar Suyunun faydalarından nelere iyi geldiğini ve ne zaman zararlı olduğundan bahsedeceğim. Pancar bordo renkli,…